dimanche 16 décembre 2018

Prendre soin de ses genoux


« Lorsque nous avons mal à un genou, cela signifie que nous avons de la difficulté à plier, à accepter un vécu particulier. »

« Une insatisfaction ou une colère agite le cœur et raidi le genou. »

2) Le 40 V - Wei Zhong - Équilibre parfait
Wei Zhong est considéré un des plus importants points de l'acupuncture.
Il fait partie des 12 « points étoiles».

3) Le 34 E – Liang Qu - Sommet de la colline

4) Le 35 E - Nez du Veau


Il est possible d'utiliser pour masser ces point et toute la zone :

Un gel articulaire (silice & huiles essentielles) :

(c'est celui que j'utilise) (sur bio-shopping)

Gel Articulaire Bio (Lavande & Silice)


Il existe également des genouillères magnétiques qui sont très efficaces :


Le Dos Agile propose également :


Enfin il ne faut pas oublier l'utilisation régulière des champs magnétiques pulsés qui sont très efficaces et dont les appareils sont de plus en plus abordables

Alimentation :


Si les cartilages sont fragilisés (arthrose) vous pouvez consommer régulièrement :


Voir à ce sujet :


  • Glucosamine et Sulfate de Chondroïtine, Curcumine, Vitamine C, Cuivre, Manganèse, Silicium.
  • En phytothérapie : le bambou, l’harpagophytum ou la scrofulaire, la prêle, la reine-des-prés, l’ortie, le saule blanc.
  • En gemmothérapie : le pin, le cassis, la ronce.
  • En aromathérapie : la gaulthérie et la menthe poivrée.

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